Die Wahl der richtigen Temperatur für Ihren Whirlpool

Die Wassertemperatur ist einer der wichtigsten Aspekte, die es zu beachten gilt, um das Bad in einem Jacuzzi®-Whirlpool oder einer Whirlpool-Badewanne in vollen Zügen genießen zu können.

Die erste Regel bei der Einstellung der richtigen Wassertemperatur lautet: je höher die Temperatur, desto kürzer sollte die Hydromassage-Einheit sein. Wärme hat eine schmerzlindernde Wirkung und heißes Wasser kann sogar die Durchblutung verbessern und die Muskelentspannung fördern.

Zur allmählichen Gewöhnung des Körpers hat es sich bewährt, zunächst mit maximal 10 Minuten pro Hydromassage-Sitzung zu beginnen und den Zeitraum allmählich auf die optimale Dauer zu steigern. Das lässt sich ganz nach den individuellen Bedürfnissen anpassen.

Als heiß gilt eine Wassertemperatur, die über der Körpertemperatur (37 °C) liegt. Ab 40 °C fühlt sie sich sehr heiß an und bei einer Temperatur über 46 °C kann sie nur wenige Sekunden ausgehalten werden.

Ein heißes Bad mit Hydromassage kann zunächst ein gewisses Hochgefühl auslösen, nach gewisser Zeit dann jedoch eine große Belastung für den Körper darstellen.

Ein weiterer wertvoller Rat für ein rundum gelungenes Whirlpool-Erlebnis: Es empfiehlt sich, mindestens einmal im Monat vor der Hydromassage ein Körperpeeling zu machen, um die Haut gründlich zu reinigen und von abgestorbenen Zellen zu befreien.