Hydromassage voor sporters: met Jacuzzi® optimaliseer je je prestaties het hele jaar door
HYDROTHERAPIE
Het is inmiddels algemeen bekend dat hydromassage een weldaad is voor lichaam en geest. Dit geldt ook voor sporters, voor wie hydromassage een doeltreffend hulpmiddel is om te herstellen en in topconditie te blijven. In deze blogpost bieden onze Jacuzzi®-experts een selectie van de belangrijkste voordelen van hydromassage voor wie veel sport, op professioneel of amateurniveau, met als doel de beste atletische vorm te bereiken en te behouden, in de zomer en het hele jaar door. Uiteraard in volledige ontspanning.
1. Spierontspanning en -herstel
20-30 minuten Jacuzzi®-hydromassage volstaat om de spieren te ontspannen en te herstellen na een intensieve training. De warme waterstralen zorgen voor een weldadige druk op de spieren, verminderen de spanning en stimuleren de bloedsomloop. Dit alles helpt spierpijn te verminderen en het herstelproces te versnellen.
2. Vermindering van stress
Sporters ervaren vaak hoge stressniveaus door intensieve trainingen en wedstrijden. Hydromassage is de perfecte manier om even een time-out-moment in te lassen. Het warme water – en de gerichte en gedifferentieerde Jacuzzi®-waterstralen per lichaamsdeel – stimuleren het aanmaken van endorfine, een van de zogenoemde "gelukshormonen".
3. Verbetering van flexibiliteit
Een soepel lichaam is fundamenteel voor sporters om complexe bewegingen uit te kunnen voeren en het risico op blessures te verminderen. Hydromassage is een ideaal hulpmiddel om de souplesse van gewrichten en spieren te vergroten: de combinatie van warmte en hydrodynamische massage verlicht spanning en maakt de gewrichten soepeler, waardoor het lichaam beter kan presteren.
4. Verbetering van sportprestaties
Regelmatig gebruik van Jacuzzi®-hydromassage stimuleert de bloedsomloop en zuurstoftoevoer in het spierweefsel, waardoor uithoudingsvermogen en lichaamskracht een boost krijgen. Hydromassage heeft ook een gunstige invloed op het herstel van blessures, zodat sporters sneller hun competitieve activiteiten weer kunnen oppakken en in het algemeen een sportief leven kunnen blijven leiden.
5. Jacuzzi® zwemspa
Hydromassage voor sporters van Jacuzzi® vind je ook in de zwemspa. Een zwemspa is gemakkelijk te installeren en je kunt erin zwemmen als in een echt zwembad, maar dan in een kleinere ruimte. Bovendien kun je deze handige uitvinding om tegen de stroom in te zwemmen ook in de minder warme jaargetijden gebruiken dankzij het warmte-isolatiesysteem Thermalax™.
Alles bij elkaar genomen is hydromassage voor sporters met Jacuzzi® veel meer dan alleen een ontspanningsbeleving. Door de combinatie van warmte, hydrodynamische massage en Jacuzzi®-technologie stimuleert hydromassage fysiek herstel en helpt het stress te verminderen en de soepelheid van het lichaam te verbeteren, waardoor het een waardevolle ondersteuning is voor betere sportprestaties. En samen met een gezond dieet en correcte lichaamsbeweging draagt Jacuzzi®-hydromassage bij aan spierversteviging en een betere bloedsomloop, waardoor onaangename aandoeningen zoals cellulitis voorkomen kunnen worden. Ben je klaar om je welzijn een boost te geven en ook in de zomer meer te sporten, met Jacuzzi®?
