Wybierz odpowiednią temperaturę wody w wannie Spa

Temperatura wody to jeden z kluczowych czynników, które trzeba wziąć pod uwagę, aby cieszyć się najlepszym momentem dnia w minibasenie Jacuzzi® lub wannie z hydromasażem.

Przede wszystkim należy pamiętać o ogólnej zasadzie dotyczącej temperatury wody: im wyższa temperatura, tym krótszy czas trwania hydromasażu. Specyficzną właściwością ciepła jest łagodzenie bólu. I rzeczywiście, gorąca woda pobudza krążenie krwi i ułatwia rozluźnienie mięśni.

Aby stopniowo przyzwyczajać organizm, dobrze jest zacząć od sesji nieprzekraczających 10 minut i wydłużać je do osiągnięcia optymalnej długości hydromasażu. Optymalny czas trwania zależy od potrzeb indywidualnych.

Temperatura wody wyższa od temperatury ciała (37°C) jest uważana za gorącą, powyżej 40°C – za bardzo gorącą, a temperaturę powyżej 46°C można znieść tylko przez kilka sekund.

Gorąca kąpiel z hydromasażem początkowo wywołuje poczucie euforii, ale po pewnym czasie może zmienić się w czynnik „stresujący” dla organizmu.

Inna dobra wskazówka, która pozwoli wykorzystać wszystkie korzyści minibasenu z hydromasażem to: przynajmniej raz w miesiącu przed hydromasażem wykonaj złuszczający peeling ciała, aby oczyścić skórę i usunąć martwy naskórek.