Odabir prave temperature vode u hidromasažnoj kadi

Temperatura vode jedan je od ključnih čimbenika koje treba uzeti u obzir kad se odlučite opustiti u mini bazenu Jacuzzi® ili hidromasažnoj kadi.

Prvo što treba znati jest temeljno pravilo o temperaturi vode koje govori da što je viša temperatura, to je kraće trajanje hidromasažne terapije. Sposobnost ublažavanja bolova specifično je svojstvo topline, štoviše, topla voda može poboljšati protok krvi i pospješiti opuštanje mišića.

Kako bi se tijelo naviknulo na hidromasažu, dobra je praksa započeti s hidromasažnim tretmanima ne dužim od 10 minuta i postupno produžavati do optimalnog trajanja tretmana. Naravno, ovo se može prilagoditi potrebama i željama svakog korisnika.

Temperatura vode viša od tjelesne temperature (37 °C) smatra se toplom, iznad 40 °C se smatra vrućom, dok temperaturu vode višu od 46 °C tijelo može tolerirati samo nekoliko sekundi.

Vruća kupka s hidromasažom može pružiti euforični osjećaj na početku, ali kasnije može postati izrazito „stresna” za tijelo.

Još jedan dobar savjet za potpuno uživanje u mini hidromasažnom bazenu: barem jednom mjesečno prije hidromasažnog tretmana preporučuje se napraviti piling tijela kako bi se s kože uklonile mrtve stanice.